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情感连结和心理界限―电影《毕业生》与心理学经典电影

来源:五九文学网    时间:2020-09-14




中更常见的是,许多成年子女要对和众多亲友的期望说不,首先就过不了自己这一关。过不去的一个主要原因,恐怕是人需要情感连结,需要归属感,因而不自觉地对家庭、家族,对上一代忠诚。俗话所说的“血浓于水”,形容的便是斩不断的血缘关系。

不妨先来看看,平时我们是怎么寻求连结和归属的。像这样的现象我们都很熟悉:当人想要待在某个团体中时,会自觉不自觉地遵从这个团体的规则(包括明文规定和潜规则),努力跟其他团体成员保持一致,以便确保自己属于这个团体,不要被同伴当成异类。在向往的团体或人群中跟大家不一样,难以融入,或跟别人格格不入,让不少人为之痛苦。若是严重触犯了规则,要被迫离开原本想要待下去的团体,很多人都有撕裂般的伤痛、委屈、不甘。例如被组织裁员后倍感惊痛和恐慌。

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只待过几年的团体或组织,尚且能给人这么大的影响何况生于斯、长于斯、赋予命和身份的原生家庭情感连结的强度,在可能打破这个连结时最能看得出来。例如,子女要违背父母的意愿时,时常会有内疚感、愧疚感,甚至罪恶感,这类感觉越强烈,内心冲突挣扎得越厉害,表明情感连结越深。维护情感连结的愿望,让下一代跟上一代保持一致,做他们所希望的事情,爱他们所爱,有时也恨他们所恨。

《毕业生》中,伊莲第二次离开本杰明后,接受了父母安排的闪电婚礼,她的感受和内心活动,没有明写。以常情推测,是为了顺从于父母,放下了自己所向往的。否则,对于父母,她会内疚,会过意不去

然而,人需要成长和独立。成长所必须面对的处境之,便是承担愧疚,学会自己为自己的情绪和行为负责,也懂得让别人痫性发作与癫痫的区别为他们的情绪和行为负责。人无法负责或决定别人的。了解每个成年人都要为自己负责任(情绪和行为上),是建立心理界限的过程。界限不清楚时,很容易卷入他人的生活和情绪。很常见的,是孩子卷入父母之间。孩子要拒绝父母期望时所生的内疚感,其潜其实是:我亏久了你。父母子女之间天然的不平衡(父母付出,而子女接受),已经让不少人对原生家庭有亏欠感了。谁愿意平白无故地再多欠债呢?

可是,只求心里好受,只求减轻内疚或亏欠感,不见得对大家真的有利。伊莲在婚礼上毅然随本杰明逃走,那是一瞬间决定听从自己的内心。如果放弃了自己真正想要的,勉强听从家人,以后很可能会发生的是:她的生活不太幸福,并对父母有怨言。那很容易理解,屈己从人常常跟尚未建立好心理界限、难以拒绝别人过度要求或期望有关。子女误以为自己要济南市哪家医院治癫痫较好对父母的幸福与否负责任,误以为自己要对父母的失望负责任时,双方隐约有些纠缠不清,反过来子女也会觉得父母要对自己的幸福与否负责。

伊莲在那么极端的情况下,对父母说了“不"。追求真爱的渴望,看来远远压过了对家人的内疚感。能够快速下定决心,可能跟西方人的心理界限较为分明有关。见多了难以拒绝他人过度期望的人,我始终好奇,如何能更好地在成长中建立好心理界限?能够承担满足不了别人期望的愧疚感,接着往前走,那是成长的标志之明了每个人要对自己的情绪和生活负责,不再卷入别人的事情,也能从容对别人甚至是亲人的期望说“不”,其实会让大家都生活得更从容自在。毕竟,人不是为了满足他人的期望而活着。

即使家人之间,上一代的期望,有其背景和原因,有父母自身的经历、向往、失望和寄治疗癫痫疾病的医院哪家较好托在那里;期望本身,也有现实和不现实之分。子女能为父母做的最好的事情,其实是努力发展自己,建设好自己的生活,有可能的话好好爱自己的孩子;而非满足父母的一切期望和要求(元论合不合理)

建立心理界限中需要明了的一点也许是:出于怕让人失望,勉强去做自己不想做的事情,不如更直接一些,学习出于爱而放下别人对自己的期望,因为懂得别人能够承担他/她的生活。放手让别人(包括亲人)去面对他自己的期望和失望,相信他们自己能够找到更好的解决,那意味着比不敢说“不”,更大的尊重和信任。

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